5/18はアサルト参戦予定であります。

今回は、職場の同僚のゆうたんさんをアサルトに、ご案内でございます。

暑さ対策は、しっかりとであります。
具体的な対策としては、寝る前までにアイソトニック系のスポドリ（アクエリ、ポカリ）を1リットル以上飲む、少し身体がむくむくらいで可
ほいで、当日はハイポトニック系のスポドリ（無ければポカリを薄めても可）で水分補給。
すると、バテ具合が違うのであります。
前日の深酒、睡眠不足は大敵であります。
ユニクロでサラファインも購入したので、ちと効果のほどをお試しです。

今回は車の下からチラリと見え隠れする悩ましい、おみ足をヒット出来ないかなぁ
出来るかなぁモディファイドプローン

なにはともあれ、楽しく怪我なく事故なくが最重要課題であります。

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コメント 4

これ以上ありません。

ゆうたん

ゆうたん

18日はよろしくですー。
とりあえずクーラーバッグは任せてくだされ。

海苔

海苔

新着からこんばんは！
自分も仲間たちと18日出撃予定ですので、
お手柔らかにお願いします！

キクゾー

キクゾー

ゆうたんさん
お疲れさまです～
そのクーラーバックには、夢と希望が詰め込まれるはずですねぇ

海苔さん
コメントありがとうございます～
こちらこそ、お手柔らかにです～
楽しい一日になればですねぇ

ゆうたん

ゆうたん

＞キクゾーさん
夢と魔法のネズミーランドへようこそ！ははっ！

＞海苔さま
はじめまして。
18日はよろしくお願いしますー。

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