補充しました♪
先日の
定例会で枯渇した
「紫蘇ジュース」
作りました
( ´艸｀) ﾑﾌﾌﾌﾌﾌ
手作り紫蘇ジュース
おおー
(￣O￣) ﾎｩ
インターバル中の
疲労回復に
どうぞ
(´▽｀)ノ 2-3倍希釈
ただ..
(;´▽｀)ノ ﾝｰ
飲みすぎ注意だろ？
⊂(￣O￣) 糖分
当日
持って行くのを
忘れなければ
いいな。。と
Σ(ﾟ◇ﾟ;) 家da
年寄りかよ
(￣O￣;) ｵｨ
出かける前に
もう一度確認したい
サイティングZERO
定例会は
-8月-
19日(日)
25日(土)
-9月-
1日(土)
8日(土)
16日(日)
17日(祝月)
23日(日)
24日(祝月)
30日(日)
となっております
(´ー｀)ノ 8月.9月
ご都合
良ければどうぞ
(´▽｀)ノ ｳｪﾙｶﾑ
(´∀｀)ノ by 唐草人
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