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水曜終わってヒャッホーなギャバンです(*^_^*)

で、定時に帰れたんで、今日は不定期に行われるウォーキングに・・・

こいつを携え出撃しました!

片腕2キロのおもりですw両腕にコンパクトマシンガン装備して走り回る感覚ですww

せっかくサバゲーやってるんだし、バイオ6のクリスやジェイクのようなボディを手に入れたいと意気込んでるわたくしです(^^)

あえて冬でも腕まくりできるようになりて~なんつって

1時間も腕ふりしながら歩いてたら効果抜群です!!!
ただのウォーキングだと2時間くらい歩かないと疲れないから、これは時短にもなりますね

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