今月の予定&筋肉痛

どうも～
サバゲーに行くと必ず筋肉痛になるQPです

サバゲーに行くと必ず大腿筋が筋肉痛になります
やはり、日常生活で腿を上げて走るって事をしないからなので
高校の頃、ラグビーの県選抜強化選手だった時に比べて
明らかに大腿筋が衰えております

サバゲーのために最近は風呂上がりのストレッチと軽い筋トレを始めました(*^^*)

効果が出るのは半年くらい経たないと無理だと思いますが、頑張っていこうと思います！

さてさて、今月の予定ですが
知り合いの方が10日までカンボジアに旅行に行ってるらしいので
それ以降で予定しております

恐らく20日辺りで
『サバス』か『ユニフェス』もしくは『ヤネックス』辺りに出没するかと思います＼(^o^)／

皆様、お誘いありましたら
日曜日なら参加できますので
『一緒に行きませんか』
の一言お待ちしております(*^^*)(笑)

そういえばM4届いたのですが
嫁にバレないように、実家に送ってもらったので
まだ見てません(笑)

現物確認しましたら日記アップしますね＼(^o^)／

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コメント 9

これ以上ありません。

KJ

KJ

ラガーマンでしたか！
実は私も最近までラガーマンでした。
嫁にバレないことを切にお祈り致します((((；゜Д゜)))

ゆきた

ゆきた

QPさんおつです。

筋肉痛なりますよね～。
まだ、その日か次の日に出てるんで、
筋肉は若いんだと言い聞かせてますが…（笑）

最近は、
サバゲ前日にはスーパー銭湯で電気風呂、
終わった後も電気風呂、
これで何とか乗り切ってます。

明日、
ヤネックスさんに行ってきます。

ホムペに記録アップしますんで見てくださいね～！

いつか会いましょう！

メタボリックQP

メタボリックQP

フェザーさん＞
ユニフェス参加ですか(*^^*)
あまり人が一杯いるのは好きじゃあなのですが
げーるで知り合った方々と交流する機会なので悩んでおります( ´△｀)

嫁にバレたら激おこプンプン丸(笑)なのでヤバいです！！

メタボリックQP

メタボリックQP

KJさん＞
マジですか(*^^*)
どこだったんですか？
自分は3番でした＼(^o^)／

今オールジャパンに自分の先輩が居ますよ(*^^*)

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