サバゲやってると筋肉の重要性に気づきますな!!!!!!!!!!

私としては消防士くらいのムキムキ加減が大好きなんですが、
自分が消防士なみのムキムキになりたいかは別ですよ(笑)

ですが、冗談抜きにある程度の筋力は重要なので
やはり筋トレくらいはしたほうが良さそうです。

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コメント 8

スザンヌみさき

スザンヌみさき

>ハイキングさん
なるほど、ジムですかーーーちょっっとお金に余裕がww
でてきたらそのうち行ってみますね♪

スザンヌみさき

スザンヌみさき

>ピーピング・トムさん
いつもコメントありがとうございます。

なるほどですねっ♪ って私そこまでムキムキにしませんよwww
男性と女性では何もしないときの基礎的な筋肉量が違うのです。

男性にとって89式小銃は「まぁ重いかな」くらいかもですが
女性にとったら「なんじゃこれ!振り回せねぇぇぇぇ!」
なのですよ、基礎力を付ける筋トレです。

プロテイン飲んでますが、マッスルにするつもりは
今のところありません(笑)

スザンヌみさき

スザンヌみさき

>Shoさん
はじめまして~~~コメントありがとうございます。

サバゲに限らず運動は健康の秘訣ですよね!
筋肉増えて、体重増えて、財布の中身は減りますがwwww

塩コーヒー

塩コーヒー

しばらくサバゲーでガチ周りしてなかった内にガスブロの反動を抑え込めなかったワシは走りこみをしようと準備してたら花粉の時期で外を走れないのであった。
次世代が重くて重くて重くてのぅ・・・・・・・

ワガハイも姐さん見習ってちっとばかしトレーニングしてみるですよ(`・ω・)

スザンヌみさき

スザンヌみさき

>塩コーヒーさん
初めまして、コメントありがとぅー!ございます
美味しそうなニックネームですね(笑)

次世代そんな重いんですかw
欲しいと思ってたけど迷うなぁ・・

とりあえず、サバゲーでひつような筋肉は
太ももと二の腕だと思うので、
スクワットと腕立ていいと思いますよ

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