筋トレワンダーコアァァァァ♪

サバゲやってると筋肉の重要性に気づきますな！！！！！！！！！！

私としては消防士くらいのムキムキ加減が大好きなんですが、
自分が消防士なみのムキムキになりたいかは別ですよ（笑）

ですが、冗談抜きにある程度の筋力は重要なので
やはり筋トレくらいはしたほうが良さそうです。

このコンテンツの公開範囲 インターネット全体
コメントを受け付ける範囲 サバゲーるメンバーまで

スポンサーリンク

コメント 7

これ以上ありません。

ハイキング

ハイキング

公共施設でもいいので部屋トレからジムトレへのバージョンアップをオススメしますよ。部屋トレは、よほどのマゾか精神力の持ち主でないと効果が出る前に飽きる＆一人よがりトレになってしまいます。女性がベンチプレスやバーベルスクワットやってると、なぜか盛り上がるので楽しいかと。がんばってください。

Sho★

Sho★

サバゲー始める前はヒョロかったんですけど、始める為に自宅筋トレしてたら5kgくらい体重が増えました。

ただ運動するようになって食べる量が増えただけかもしれませんが(笑)

コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。