コラムなんですけど

2022年8月7日

｢真夏日のサバゲーは…熱中症対策を｣

７月３１日のサバゲーは…GBB系ハンドガンは…楽しめましたが…
久しぶりに…キツイ事に…なりました。

まぁ～気温が上がると…｢熱中症｣に気を付ける話が…出て来ます。
今年は…早い段階？で…気温が…右肩上がり？の暑さになりました(-.-)ノ⌒-~
なので…暑さに馴れない状態で…(サバゲー/運動等の)事を起こして…倒れるパターンは…良くあります(-.-)y-~
まぁ～充分に水分補給と塩分補給を欠かさない事に…なります

まぁ～暑い中のサバゲーをする？となると…理想は…自前で…氷入り？の水筒を持つ？のが手っ取り早い対策になります。
ない場合は…クーラーボックスに保冷剤を詰めて、放り込む限ります。
何もない？時は…シンプルに…セーフティー内に設置している自販機で…飲み物を購入する？限ります(遠い目)

まぁ～有料サバゲーフィールドも…フィールド事に…暑さ対策を設けている？と考えています。
ベタ？な対策は…
熱中症対策に…塩・飴・タブレット等の無料配布
クーラーで…キンキンに冷えた部屋？建物での…休憩
夏場の限定に…かき氷の販売
霧？状のミストシャワー？
小型？のプール等の…暑さ対策を行っています(-.-)ノ⌒-~
まぁ～理想は…木々？の日影に囲まれた…フィールドとセーフティーは…多少は…変わります
まぁ～有料フィールドに寄っては…暑さ対策を行っています(-.-)ノ⌒-~

仮？に…熱中症に掛かった？となると…
↑の画像は…熱中症になった？際の…応急措置法です
まぁ～１番に手っ取り早い？方法は…救急車を呼ぶ？のが…確実です(震え声)
因みに…街の中で…１１９に掛けてからの…現場到着が…１０分？内とされています。
サイレンを鳴らしての…現場に向かう？ので(-.-)y-~
此が…山に近い場所になると…街の中の１１９にコールは…街の中より多少？に時間が…掛かる？と考えています
まぁ～救急車の到着前に…画像の手順で…応急措置をしておくと…問題ない？と考えています
ぶちゃけで…熱中症になった際は…１１９のコールが…確実？と考えています
熱中症に 掛かった際に…病院に…駆け込んでも…直ぐに…診察が…受けられる？とは…考え難い？と考えています。
まぁ～病院の診察は…順番で…動く？ので…順番待ちで…体調が…急変？する事も…ありますので…１１９のコールが…確実は…高いです

画像は…熱中症の症状の解説？なので…外に出ている時に…何れか？の症状が吹けば出たら…要注意です(；＞＜)
こまめに…水分補給と塩分補給と適度な休憩をお忘れなく(^^ゞ

７日の日曜日辺りから…再びに気温が爆上がりしますので…要注意して下さい(-.-)ノ⌒-~
まぁ～確実に予防？する際に…
前日の深酒しない・良く眠る・確りした食事する事が大事です
後は…朝一と昼一の(仕事/サバゲーの)事を起こす前に…スポーツドリンク(OS-1)を１本を飲むと…多少は変わります(-.-)y-~
こまめな休憩をお忘れなく(^^ゞ
お試しあれ(;^_^A

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