コラムなんですけど

2023年5月25日

｢必要ない？とは…限らない、体作り？｣
サバゲーは…意外と…全身を使う事が…有るゆえに…日頃の運動不足の人には…答えます(；＞＜)
アウトドアフィールドは…地形に寄っては…急斜面・高低差のあるフィールドも存在しています(-.-)y-~
まぁ～普通に…定例会に…行っても…前半は…勢い？で…行けますが…後半で…スタミナ切れ？を起こして…途中で…お帰り？も…あります(ーー;)
まぁ～体力に…自信が…ないと…考えてしまいます(遠い目)

夏が…近づくと…体のライン？が…気になる？季節に…も…なります。
まぁ～サバゲーで…ある程度に…動かしている人は…変化は…ある？と考えています(-.-)y-~
サバゲーを初めて間もない？・月１？の人達は…急には…変化は…出ない？と思っています(-.-)ノ⌒-~
まぁ～日頃の鍛錬？をしていると…ちょっと違う？と思っています(-.-)ノ⌒-~

画像のモノは…ムービースターの様に…体の鍛錬？メニュー？です( ´∀`)
｢ダイハード｣のマクレーンの様？の運動メニュー？です(￣▽￣;)
まぁ～ゲッター１は…していませんが…ちょっとハード？と考えています(　ﾟﾛﾟ)!!

こちらは…｢バットマン｣の様に…行う運動メニューです
こちらも…ハード？な運動メニューです(震え声)
こちらも…｢ダイハード｣と…同様に…ハード？な運動に…なる気がしています(-.-)ノ⌒-~

まぁ～体を鍛える事は…しなく共に…問題ない？と思う方も…いる？と思いますが…
意外に…３０分～６０分の攻防戦
全員メディック戦等の長丁場？なゲームをすると…体力が…モノを言う時も…ある？と考えています。
まぁ～何だ？間だ？で…最終的？に…体力が…モノを言う…体力○カ的？な要素？も…必要？となるゲームは…存在しています。
まぁ～先に上げ運動メニューを行って行けば…理想的？な体？に馴れる？と考えています
(体力は…個々で…違いますので…自分に合った？運動メニューをこなして下さい(^^ゞ)

今年は…体を鍛える事で…色々に自身に…似合った動き？が出きる？と思っています(-.-)ノ⌒-~
まぁ～先の運動メニューをしなくても…自分の体と相談？して運動する事が…大事です(^^ゞ
オーバーワークは…体を壊す？事案に…発展？したりします＼(^o^)／

まぁ～決められた回数をしなくとも…自分に似合った運動メニューを消化して行く事が…良い？時も…あります。

今年の夏は…如何？になります(-.-)ノ⌒-~

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