必要なのはフィールドのメディックよりセーフティーのメディック

2018年8月3日

今年の夏は…酷く暑い日が…続きますね！(´Д`|||)
久しぶりのアウトドアに行った時も…動くのが…億劫になりましたorz

夏場のアウトドアは…敵との戦い？よりは…暑さの戦いになります(本当に‼)
「自分は大丈夫‼」と過信をしている人程に…熱中症に掛り易いですorz
誰もですが…必ず？起きます。
まぁ～有料フィールドは…季節？によっての…対策法をとっていると…考えてます。
尤もに…個人が…熱中症の防止する事が…大事です(^^;)))
熱中症に関しては…重要な事は…
・こまめに…休憩・塩分水分補給は必ずする。
・喉が渇く？前に水分補給する
・ダメだと思ったら…引くことも大事です。
まぁ～後は…似たりよったりので…省略しますf(^_^;

夏場に向いた飲みモノは？と聞いて…想い浮かぶのは？
まぁ～熱中症の予防法として…
水は…基本ですが…
水なだけに…何も特典？がないです(-_-;)
スポーツドリンク系は良いですが…
結局は…糖分と塩分の混ざった？の飲料水なので…
有名？な話で…某スポーツドリンクを熱中症予防に飲んで至らず…糖尿病なった？等の都市伝説？的なお話がありました。
まぁ普通に飲んでは…ダメ？的な事はないですが…
中には…カロリーオフをうたうモノもありますが…飲み過ぎに注意です。
状況で…スポーツドリンク仕方ない？的な状況でしたら…
スポーツドリンクと水を半々に割って？飲む事をお勧めします。
特に某有名？なスポーツドリンクにすると良いです。

お茶系は…余り良くない？的な話があります(=_=)
まぁ～無難？に麦茶が良いそうです。
ある人は…麦茶に少量の塩を入れる人もおります。
幼き日に…麦茶に砂糖？入れた記憶がありますが…
余り日持ちしない気がしてますと…
何事も…程々にして下さい。
熱中症の症状が出たなぁ～と思ったら…
無理をしないで下さい。
首筋・両腋の下・足の付け根の各場所を冷やして下さい。
氷が無くとも…冷えた飲みモノでもOKです。
まぁ～即119をしても良い？と思います。

画像のモノは…６年前から…会社の指示？で…
普通救命技能なる資格取得してます。
まぁ～簡単に言うと…近年は…公共の施設・交通機関等に設置しているAEDの正しい？使用法・急病人・怪我人の初期処置等を学びます。
因みに…普通救命技能等の講習会は…最寄り消防署で…定期的に開催してます。
普通救命の場合は初回は…半日くらいです(^^;)))
個人でも・会社等企業／団体？からも受けられます
事前に申し込みの際に…参加費を支払います。
興味のある方は…詳しくは…検索した方が良いです。

一応は…怪我人・急病人が出た時に…
適格な対処が…出来ないとダメです。
自分が冷静にいないと…orzダメです。
自分がリーダー的になり対処すると…助かる率が上ります。
何もしないで…救急車の来るのを待つのは…余り良くないです。
自分の出来る事はあります。
率先してする事を願います。

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