ぱるちざん
メインアーム: AKS74N
筋トレについて...
最近、LCTのAKS74Mを部屋の中で振り回しているのですが(具体的に言うと、構えたりとか、スイッチしたりとか、早く対象物を狙うとか...)、少しやっていると腕がビクビク...
重量は約3.5kgで、今まで使っていたDBOY AKS74Uより1kg以上重いです。
しかも、GP-25(1.2kg)を付けようと思っているので、フロントヘビーになり、合計約4.7kg...
また、PKM(7.2kg...)はいつか絶対買うと思うので、それまでにロシア人のような強靭な肉体にしたいです。
たまにAKをダンベル代わりにしているのですが、効果がなさそう...
強靭な肉体を持つ皆さんはどのような筋トレをしているのでしょうか？
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コメント 29
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ぱるちざん
＞須藤 圭さん
デスクワークのサラリーマンですか！
てっきり、Navy SEALsの方かと思いましたよｗｗ
なるほど...
適切な重さは、2種類を試してみて、自分の体に合うほうにします。
でも、手ごろな重さのものがあればいいのですが...
ぱるちざん
NATOさん、コメントありがとうございます。
いや～それはやめて置きますｗｗ
筋力に自信のある友人が、現役自衛官の方と筋トレをしたそうなのですが、体を壊してトイレに篭り、上からも下からも出して救急車に運ばれたそうですｗｗ
ぱるちざん
моллюскаシジミさん、コメントありがとうございます。
シジミさんも一緒にどうですか？
PKM持ってyapaa!出来る強靭な肉体になりたいと思いませんか？
もれなく、女の子にモテるという名誉が付いてきますよ。
え？もうモテてるって？
ちくしょー
моллюскаシジミ
どうせならブローニングM2重機関銃持ってypaaaaaaできる体にします
なに？
俺がモテてるって？
わるいな、 おれは最近彼女にふられたんだwwwww
須藤 圭
まぁ重り無くても腕立て腹筋背筋ジョギングで十分かもです。
より機敏に、より暑苦しくと思うようになった時に環境整えても良いですし。
ちなみにハードでないならプロテインはお勧めしない。あとビタミンを取らないのもお勧めしない。
>M2重機関銃持ってypaaaaaaできる体
なるほど川口冬夫か、カコイイ////